注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

花花的天地

Always Keep The Faith!

 
 
 

日志

 
 

提升女性魅力的18件小事  

2009-04-22 16:38:03|  分类: 转载 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

法国一位专家这样说过:“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人,这是一个顽强和很有自制力的女人”。

    这就是说,女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题,女人魅力也不仅仅是漂亮的问题,其中还折射出诸多的女性内涵和外修的“禅理”。

   提升魅力不是一天两天的事情,首先要从养成良好的生活习惯开始,并持之以恒。“天使藏在细节之中”。

    第一件事,外出或会客前,养成照照镜子的习惯,检查一下面貌的基本状况。你至少要习惯使用冷暖色系两只以上颜色的口红,肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下肤色。

    第二件事,每日洗澡,每天更换内衣,使身体保持清新。 

    第三件事,一至两天洗一次发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型,让头发整洁并富有光泽

    第四件事,着装整洁、得体、色彩协调。

    第五件事,学会面带微笑,能够控制自己的悦目的表情。

    第六件事,体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确的健康的身体姿态

    第七件事,学会控制说话的语言、语调和语速,声音清晰、悦目、自然、友善

    第八件事,能够控制你的体形,每一餐不能有过饱的感觉,特别是控制食用甜腻、油炸、高脂肪、高热量食物,能戒食这类食品最好。

    第九件事,每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜的蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品,此外还应选用高品质的保健品,如复合维生素等。

    第十件事,每月至少花两个小时一上的时间做一到两次美容,可选择去美容院,也可以自行学习较为专业的美容方式,如:彻底清洁皮肤、按摩、上面膜等。坚持做美容,受益的不仅是皮肤,你的心灵还会得到长久的滋养。

    第十一件事,每周至少坚持2-3次体育锻炼,天天运动最好。

    第十二件事,每月最少逛1-2次商场,逛商场要选择高于你消费能力的商场,以此提高审美情趣,激活你的感受和心境;还要逛适合你的消费的商场,有节奏地更新你的服装和饰品。

    第十三件事,每月至少翻阅3-5本时尚、美容类杂志或报纸,坚持接受时尚气息,让自己不会变得枯萎和朽气十足。

    第十四件事,每个月都能得到一些新的知识,并尝试着运用,或与朋友分享。

    第十五件事,每年至少阅读3-5本人文书籍,不断充实自己的见识和情趣。

    第十六件事,懂得基本的礼貌和礼仪常规,尊重他人,待人真诚。

    第十七件事,关爱家人,拥有良好的家庭关系,能够记住家人的生日等纪念日,能与家人分担困难,分享快乐。

    第十八件事,善待友谊,能够拥有几位每月主动联系和交往的亲密朋友

  评论这张
 
阅读(24)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017